ใครที่กำลังลดน้ำหนัก แต่ยังติดการกินหวานอยู่ ไม่รู้จะหาอะไรมาทดแทนดี วันนี้เราจะมาสอนการทำน้ำสมุนไพรหญ้าหวานแสนอร่อยไร้แคลฯ ที่จะทำให้คุณสามารถกินหวานได้แบบไม่อ้วน ชื่นใจได้แบบไม่รู้สึกผิด เริ่มสนใจแล้วใช่ไหมคะ เพราะบททดสอบน้ำหวาน หรือ ของหวาน เป็นบททดสอบที่หลาย ๆ คนที่ต้องการลดน้ำหนักนั้นผ่านไปไม่ได้ พูดมาขนาดนี้ เอาเป็นว่ามาดูกันเลยว่าจะทำกินเองได้อย่างไร
สูตรน้ำเก๊กฮวยหญ้าหวาน
ส่วนผสม
- ดอกเก็กฮวย
- หญ้าหวาน
- ใบเตย
วิธีทำ
- นำดอกเก็กฮวยลวกในน้ำร้อนทิ้งสะเด็ดน้ำไว้
- ต้นน้ำให้เดือด ใส่หญ้าหวานและใบเตยลงไปต้ม ใส่ตอนน้ำเดือดเพื่อลดกลิ่นเหม็นเขียว ต้มไป 10 นาทีแล้งเอาหญ้าหวานออก ใส่เก็กฮวยที่ลวกทิ้งไว้ แล้วต้มต่ออีก 10 นาที
- ปิดไฟ และ รอเย็นแล้วกรอกใส่ขวดเก็บใส่ตู้เย็น
เป็นอย่างไรบ้างคะ กันสูตรน้ำสมุนไพรหญ้าหวานที่เรานำมาฝากกันวันนี้ ทำไม่ยากเลยใช่ไหมคะ แถมส่วนผสมก็ไม่กี่อย่าง เพื่อน ๆ ลองเอาไปทำกินกันดูได้เลย หอม หวาน ชื่นใจ แต่ดีต่อสุขภาพ เพราะหญ้าหวานนั้นมีสรรพคุณในการลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือด และ ช่วยให้เลือดสามารถเดินไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น นอกจากนี้ หญ้าหวานยังมีฤทธิ์ในการสมานแผลทั้งภายในและ ภายนอก ช่วยบำรุงตับ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ เบาหวาน และ โรคอ้วน และ ลดไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี และ เก๊กฮวยเองนอกจากจะมีสรรพคุณในการลดกระหาย คายร้อนแล้ว ดอกเก๊กฮวยยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงโลหิต แก้ร้อนใน เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดียิ่งขึ้น ช่วยบำรุงสายตา และ บำรุงหัวใจ เป้นอย่างไรบ้างคะ กับสรรพคุรของสมุนไพรทั้งสองตัวที่เรานำมาใช้งานในวันนี้ นอกจากจะช่วยให้เราดับกระหายคายร้อนได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพแข็งแรง และ บำรุงสุขภาพไปในตัวด้วยนั้นเอง เรียกได้ว่า อร่อยด้วย ดีด้วย ผอมด้วย ไม่ลองไม่ได้แล้ว ส่วนใครอยากดื่มเพื่อสุขภาพมาก ๆ ก็อย่าลืมหาแหล่งสมุนไพรที่ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีดูนะคะ รับรองว่าจะช่วยให้ปลอดภัยต่อสุขภา กินได้อย่างสบายใจ หายห่วงอย่างแน่นอน
