Welcome To Our Healthexx Medical Center

Opening Hours : Monday To Saturday - 9AM To 18PM

  • +(123)-456789
  • info@company.com
  • xyz street , house no.123

June Henry

herbal drink
แจกสูตรน้ำสมุนไพรหญ้าหวานอร่อยได้ไร้แคลฯ

          ใครที่กำลังลดน้ำหนัก แต่ยังติดการกินหวานอยู่ ไม่รู้จะหาอะไรมาทดแทนดี วันนี้เราจะมาสอนการทำน้ำสมุนไพรหญ้าหวานแสนอร่อยไร้แคลฯ ที่จะทำให้คุณสามารถกินหวานได้แบบไม่อ้วน ชื่นใจได้แบบไม่รู้สึกผิด เริ่มสนใจแล้วใช่ไหมคะ เพราะบททดสอบน้ำหวาน หรือ ของหวาน เป็นบททดสอบที่หลาย ๆ คนที่ต้องการลดน้ำหนักนั้นผ่านไปไม่ได้ พูดมาขนาดนี้ เอาเป็นว่ามาดูกันเลยว่าจะทำกินเองได้อย่างไร  สูตรน้ำเก๊กฮวยหญ้าหวาน  ส่วนผสม  ดอกเก็กฮวย หญ้าหวาน

read more
smart watch
แนะนำนาฬิกาสมาร์ท นาฬิกาที่สายสุขภาพต้องมี

          ปัจจุบันนาฬิกานต้นไม่ได้มีไว้แค่ดูนาฬิกาเท่านั้น เพราะในปัจจุบันนาฬิกาสามารถทำได้หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นปฏิทิน เครื่องจับเวลา เครื่องวัดอุณหภูมิอากาศ แม้กระทั้ง เครื่องวัดอัตราเต้นหัวใจ และ นับจำนวนก้าวเดินต่อวันก็สามารถทำได้ง่ายๆ แถมเชื่อมต่อผ่านโทรศัพท์ได้ ไว้เรียกดูข้อมูลต่างๆ ได้ตลอดเวลา เรีบกได้ว่าสะดวก สบาย และ ดีต่อการดูแลสุขภาพมาก ๆ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำ 3 นาฬิกาสมาร์ทที่สายสุขภาพต้องมี

read more
bad diet
ข้อเสียของการลดน้ำหนักแบบผิดๆ

          การลดหรือควบคุมน้ำหนัก ในปัจจุบันไม่ใช่แค่เรื่องหุ่นสวย หุ่นดี แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพด้วย ซึ่งในการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีจะทำให้คุณมีทั้งหุ่นที่ดีและสุขภาพที่ดี แต่หลายคนอาจจะเข้าใจผิดหรือมีวิธีการลดน้ำหนักแบบผิดๆ จึงทำให้บางครั้งเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ ตัวอย่างการลดน้ำหนักแบบผิดวิธี การอดอาหาร เป็นสิ่งแรกที่ทุกคนมักนึกถึงเวลาจะลดน้ำหนัก คือการอดอาหาร ซึ่งเป็นการเข้าใจผิด แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนจึงต้องมีการควบคุมปริมาณแคลอรี่จากการรับประทานอาหาร ซึ่งไม่ใช่การอดอาหาร โดยเฉลี่ยผู้หญิงต้องการพลังงานประมาณ 2,000 กิโลแคลอรี่ และผู้ชายต้องการพลังงานประมาณ

read more

Copyright © All right reserved.